• 13 APR 18
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    10 buoni motivi per baciarsi

    10 buoni motivi per baciarsi

    Baciarsi caratterizza tutti i rapporti di tipo affettivo: da quello materno, a quello tra amici e poi amanti. E può essere una sorta di termometro della nostra intimità sessuale. Quando si è innamorati, il bacio è profondo e anche se non è sempre un preliminare rispetto alla sessualità caratterizza in modo decisivo l’aspetto erotico della coppia perché

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    • 08 APR 18
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    Se la bellezza diventa una malattia

    Se la bellezza diventa una malattia

    L’esigenza di presentarsi belle al mondo può condizionare la vita delle donne al punto da rendere la bellezza una pericolosa ossessione che ruba tempo, soldi ed energie. Ma può anche spingere alla depressione o a disturbi del comportamento alimentare. Un’ossessione che fa male alla salute Non si diagnostica con una radiografia o un esame del sangue,

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    • 05 MAR 18
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    Cosa non fare quando ci prende la stanchezza

    Cosa non fare quando ci prende la stanchezza

    Oltre a guidare o usare macchinari potenzialmente pericolosi, ci sono altre azioni che andrebbero evitate quando la stanchezza ci assale e ci sentiamo davvero esausti. Allenarsi duramente Se la stanchezza è tale che non si riesce a mantenere la solita routine, allenarsi duramente è solo una perdita di tempo. «Meglio invece concentrarsi su un’attività cardio

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    • 19 FEB 18
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    Sessualità e tumore: risposte alle domande tabù

    Sessualità e tumore: risposte alle domande tabù

    Una diagnosi di tumore «interrompe» la vita delle persone in molti modi, inclusa la sessualità. Sebbene i rapporti sessuali non siano il primo pensiero dei pazienti e dei loro partner, è fondamentale prestare attenzione anche a questo aspetto per un pieno recupero delle qualità di vita delle persone. Gli esperti della Società Italiana di Psiconcologia (SIPO)

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    • 15 GEN 18
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    Blue Monday, il giorno più triste dell’anno

    Blue Monday, il giorno più triste dell’anno

    Ansia, depressione, irritabilità, stanchezza: gennaio è il periodo dell’anno in cui la fatica si comincia a percepire di più e il terzo lunedì del mese si è conquistato la fama del picco di negatività a tal punto da venire definito Blue Monday. Il fatto che sia il “giorno più deprimente dell’anno”, in realtà, è tutto

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    • 19 OTT 17
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    Ora solare: come combattere i disturbi da cambio dell’ora

    Ora solare: come combattere i disturbi da cambio dell’ora

    Ritorna l’ora solare e le lancette dell’orologio andranno spostate un’ora indietro. Tutto ciò può incidere anche sul nostro equilibrio psicofisico. È per questo che si possono manifestare eventuali disturbi, che riguardano da vicino la nostra salute. I disturbi più frequenti sono quelli del sonno, soprattutto perché bisogna riprogrammare il ciclo del sonno e aiutare il corpo a

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