• 18 MAG 19
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    Stanchezza durante il giorno: le cause principali

    Stanchezza durante il giorno: le cause principali

    Spesso può capitare di sentirsi esausti anche dopo le classiche otto ore di sonno. Questo perché stanchezza e sonnolenza non sono la stessa cosa. In altre parole, si può avvertire una mancanza di forze fisiche e mentali senza però sentire il bisogno di dormire per una serie di ragioni, non tutte scontate. Non svegliarsi abbastanza

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    • 05 APR 19
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    Come contrastare il mal di primavera

    Come contrastare il mal di primavera

    Se con l’arrivo della primavera la natura si risveglia, uomini è donne potrebbero invece essere colpiti dalla “sindrome del letargo”, che li rende stanchi, stressati e irritabili. Il passaggio dall’inverno alla primavera, in certi casi, può provocare malesseri più seri rispetto alle giornate fredde e uggiose e ai virus influenzali. I sintomi della patologia sono

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    • 28 MAR 19
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    Ora legale: effetti collaterali e benefici

    Ora legale: effetti collaterali e benefici

    Benché il passaggio dall’ora solare all’ora legale (e viceversa) sia destinato a essere abolito in Europa, per almeno altri due anni saremo costretti al rituale spostamento delle lancette due volte all’anno. Nella notte tra sabato 30 e domenica 31 marzo dovremo spostarle di un’ora avanti per il passaggio all’ora legale: ecco quali sono i benefici

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