• 16 SET 18
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    Parola d’ordine: benessere!

    Parola d’ordine: benessere!

    Le vacanze estive sono ormai un ricordo lontanissimo e siamo tutti nuovamente fagocitati dai mille impegni che movimentano abitualmente le nostre giornate. Di conseguenza, se durante l’estate avevamo curato maggiormente il nostro benessere acquisendo qualche buona e sana abitudine, è quasi “fatale” che le corse e i ritmi serrati ci inducano a lasciarci un po’ andare

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    • 31 LUG 18
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    La lampada prima delle vacanze estive

    La lampada prima delle vacanze estive

    È vero che fare qualche lampada per preparare la pelle all’esposizione al sole non fa male e non aumenta le probabilità di patologie cutanee serie? Il concetto poco fa bene e tanto fa male non è compatibile con le lampade o le docce solari. Anche una sola lampada durante l’anno espone la pelle a un rischio,

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    • 26 LUG 18
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    Jet lag, fuori fase per il fuso

    Jet lag, fuori fase per il fuso

    Il jet lag (disritmia, discronia o disincronosi circadiana) è un disturbo del sonno temporaneo che può colpire chiunque attraversi in poco tempo diversi fusi orari. È causato dall’alterazione dell’orologio interno dell’organismo, cioè dei ritmi circadiani che dicono all’organismo quand’è il momento di stare svegli oppure di dormire. Maggiore è il numero dei fusi orari attraversati, maggiore è

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    • 24 LUG 18
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    Animali domestici: un grande aiuto per la salute

    Animali domestici: un grande aiuto per la salute

    Non c’è niente di più piacevole di dare e ricevere affetto. Un animale domestico è come un neonato che ha bisogno di noi e prendercene cura ci riempie d’amore. Ed è proprio per questo motivo che avere degli animali domestici fa bene alla salute: ci riempiono di pensieri positivi, ci fanno sentire bene con noi

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    • 17 LUG 18
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    La dieta da spiaggia

    La dieta da spiaggia

    Siete tra gli “irriducibili” della spiaggia che arrivano al mattino per tornare a casa quando il sole è ormai basso? Non bisogna prestare attenzione solo al sole e alle scottature, ma anche all’alimentazione per resistere tutto il giorno al mare. Cosa mangiare e bere per resistere al caldo È possibile stilare una lista di tutti

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    • 12 LUG 18
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    I nostri orari estivi

    I nostri orari estivi

    Si avvisano i gentili utenti che per il mese di agosto tutte le sedi Emicenter sono sempre chiuse sabato e domenica. Inoltre, ogni sede resterà chiusa per ferie secondo il seguente calendario.   Chiusi per ferie   • La sede di Casavatore sarà chiusa per ferie dal 15 al 19 agosto. Durante il mese di agosto resterà aperta secondo i seguenti orari:

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