• 14 LUG 19
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    Caldo estivo, come combatterlo con la dieta giusta

    Caldo estivo, come combatterlo con la dieta giusta

    Frutta e verdura sono i primi rimedi contro il “Natsubate”. Questo termine significa letteralmente “esaurimento estivo” e nasce dall’unione delle parole giapponesi “natsu”, ovvero estate, e “bate”, ossia essere esausti. È un concetto utilizzato dagli scienziati nipponici per indicare una condizione fisica di spossatezza causata dal caldo estivo che può portare anche disidratazione, crampi e

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    • 09 LUG 19
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    La formula perfetta per l’aria condizionata

    La formula perfetta per l’aria condizionata

    La calura di questo torrido periodo estivo ci induce a esporci all’aria condizionata nei tanti ambienti che quotidianamente frequentiamo, spesso anche senza volerlo. Ma quale dev’essere la temperatura ideale rispetto a quella esterna? Molto spesso a causare raffreddori, tosse e mal di gola non è l’aria condizionata in sé. Il ricco maggiore deriva da un

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    • 18 LUG 17
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    Solo a qualcuno piace caldo

    Solo a qualcuno piace caldo

    L’estate è momento di pensieri piacevoli, come l’idea delle vacanze, ma anche di sensazioni meno gradevoli, tra cui ll caldo intenso. E quando è troppo caldo, si è affaticati, nervosi o addirittura lunatici e poco propensi verso gli altri. Un dato oggi confermato da uno studio condotto dalla Lehigh University in Pennsylvania: la ricerca, costituita

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    • 11 LUG 17
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    Come dormire al fresco di notte

    Come dormire al fresco di notte

    Con le temperature che di giorno sfiorano i 40 gradi e un tasso di umidità alle stelle, riuscire a dormire la notte senza il condizionatore è spesso una battaglia persa. Ma con le dritte giuste (e un pizzico d’ingegno) si può riuscire comunque a riposare bene. Un esperto di disturbi del sonno dell’Ospedale San Raffaele

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