Frutta e verdura sono i primi rimedi contro il “Natsubate”. Questo termine significa letteralmente “esaurimento estivo” e nasce dall’unione delle parole giapponesi “natsu”, ovvero estate, e “bate”, ossia essere esausti. È un concetto utilizzato dagli scienziati nipponici per indicare una condizione fisica di spossatezza causata … Leggi tutto
La calura di questo torrido periodo estivo ci induce a esporci all’aria condizionata nei tanti ambienti che quotidianamente frequentiamo, spesso anche senza volerlo. Ma quale dev’essere la temperatura ideale rispetto a quella esterna? Molto spesso a causare raffreddori, tosse e mal di gola non è … Leggi tutto
L’estate è momento di pensieri piacevoli, come l’idea delle vacanze, ma anche di sensazioni meno gradevoli, tra cui ll caldo intenso. E quando è troppo caldo, si è affaticati, nervosi o addirittura lunatici e poco propensi verso gli altri. Un dato oggi confermato da uno … Leggi tutto
Con le temperature che di giorno sfiorano i 40 gradi e un tasso di umidità alle stelle, riuscire a dormire la notte senza il condizionatore è spesso una battaglia persa. Ma con le dritte giuste (e un pizzico d’ingegno) si può riuscire comunque a riposare … Leggi tutto
