Come rovinarsi la salute in ufficio (parte I)

Diversi studi scientifici hanno dimostrato che, pur essendo più sicuro di altri, il lavoro d’ufficio nasconde comunque numerose insidie alla salute da non sottovalutare. Stare seduti tutto il giorno toglie anni di vita Il primo dei pericoli derivanti dal lavoro in ufficio, citato da Business Insider, … Leggi tutto

Diabete, le donne sono più a rischio degli uomini

Le donne con il diabete rischiano molto più degli uomini. Tanto che il messaggio della Sid, la Società italiana di diabetologia per i medici è: siate aggressivi con la terapia, così come fate con gli uomini. Tra donne e uomini ci sono infatti differenze talmente significative … Leggi tutto

Come riconoscere i sintomi del diabete

I sintomi del diabete variano a seconda della tipologia di questa malattia cronica. Il diabete di tipo 1 è spesso di più semplice diagnosi, mentre per il tipo 2 esistono diversi sintomi meno indicativi: per una corretta diagnosi bisogna in entrambi i casi rivolgersi al … Leggi tutto

Ormoni: come sai se i tuoi sono in equilibrio?

Nell’organismo circolano ben 50 ormoni che influenzano tutte le funzioni del corpo: il sonno, la fame, la voglia di fare l’amore, la velocità con cui bruci ciò che mangi… Sono anche l’ago biologico del tuo umore, perché stimolano importanti aree del cervello. Per questo basta … Leggi tutto

Troppo fruttosio è come l’alcol per i bambini

Uno studio del Bambino Gesù per la prima volta mette a fuoco gli effetti sul fegato di un consumo eccessivo di fruttosio, largamente utilizzato nell’industria alimentare, che rischia di diventare addirittura velenoso per i bambini. Dolce come lo zucchero L’abuso sistematico del fruttosio aggiunto ai … Leggi tutto

Analisi del sangue: l’esame più diffuso

L’analisi del sangue è un esame veloce e indolore. Il prelievo viene solitamente effettuato da una vena alla piega del gomito, sull’avambraccio o sul dorso della mano. La quantità di sangue estratto dipende dal numero di analisi che si devono eseguire, ma in ogni caso … Leggi tutto

La prevenzione cardiovascolare dalla A alla…

Un italiano su due non fa prevenzione del rischio cardiovascolare. La metà di questi “inconsapevoli” scopre poi di avere livelli di colesterolo preoccupanti. Ecco perché è importante salvaguardare la salute del cuore. I fattori da tenere sotto controllo nella prevenzione cardiovascolare A: Pressione arteriosa La pressione … Leggi tutto

I dolci fanno venire il diabete?

Non i dolci, ma i grassi saturi cioè i grassi animali come il burro, per esempio, contenuti in abbondanza in dessert e creme, sono ritenuti responsabili dell’insorgenza del diabete di tipo 2, una malattia caratterizzata da un eccesso di zuccheri (glucosio) nel sangue. Troppi dolci però non fanno bene … Leggi tutto

Glicemia: cos’è e perchè va controllata

La glicemia è la concentrazione degli zuccheri (glucosio) nel sangue e le sue alterazioni possono indicare un pericolo per la salute. Ad esempio, l’iperglicemia – condizione in cui la concentrazione ematica di zuccheri è superiore alla norma – può essere associata al diabete e aumenta il … Leggi tutto

Il diabete e la dieta molecolare

No al conteggio delle calorie, è fondamentale tenere d’occhio fegato In Italia il 45% della popolazione è in sovrappeso e vede aumentare per questo il rischio di malattie cardiovascolari, tumori e disturbi metabolici. “L’epidemia di obesità in corso – commenta Pier Luigi Rossi, medico specialista … Leggi tutto