• 26 GIU 16
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    Pillole di sole, il pieno di vitamina D

    Pillole di sole, il pieno di vitamina D

    “Il sole mi è entrato nelle vene e ha trasformato tutto in oro.” (Elizabeth von Arnim) Come le piante, anche gli esseri umani hanno bisogno di luce solare per una salute ottimale. Anche se molti credono che l’esposizione al sole sia dannosa, in realtà è solo la sovraesposizione alla luce solare diretta che dovrebbe essere

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    • 21 DIC 15
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    I bambini hanno bisogno di sole

    I bambini hanno bisogno di sole

    Il 60-70 per cento dei bambini e degli adolescenti italiani è in uno stato di ipovitaminosi D, che va dalla meno grave insufficienza al deficit severo. E la tendenza al ribasso riguarda tutti i paesi: un problema globale. Il picco di massa ossea, un tesoretto da accumulare in fretta. La carenza di vitamina D nella

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