• 31 LUG 18
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    Sconfiggere lo stress da rientro in 9 mosse

    Sconfiggere lo stress da rientro in 9 mosse

    L’estate può dirsi ufficialmente agli sgoccioli e lo stress è sempre in agguato. Già prima delle vacanze 1 italiano su 5 (21%) era preoccupato per ciò che avrebbe trovato al rientro, ma ora “1 su 3 (32%) si scopre più stressato di prima“. Gli aspetti più temuti sono il ritorno alla routine (63%), le ansie sul

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    • 26 LUG 18
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    Jet lag, fuori fase per il fuso

    Jet lag, fuori fase per il fuso

    Il jet lag (disritmia, discronia o disincronosi circadiana) è un disturbo del sonno temporaneo che può colpire chiunque attraversi in poco tempo diversi fusi orari. È causato dall’alterazione dell’orologio interno dell’organismo, cioè dei ritmi circadiani che dicono all’organismo quand’è il momento di stare svegli oppure di dormire. Maggiore è il numero dei fusi orari attraversati, maggiore è

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    • 29 MAR 18
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    Vacanze di Pasqua

    Vacanze di Pasqua

    Si avvisano i gentili utenti che in occasione del weekend di Pasqua resteremo chiusi • Sabato Santo (31 marzo) • Domenica di Pasqua (1 aprile) • Lunedì di Pasquetta (2 aprile) Da martedì 3 aprile riprenderemo secondo il nostro solito orario. Buona Pasqua a tutti!

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    • 06 GIU 17
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    Le vaccinazioni per chi va all’estero

    Le vaccinazioni per chi va all’estero

    Prima di partire per un viaggio all’estero è necessario documentarsi sull’obbligo o meno di fare le vaccinazioni contro specifiche malattie o se è necessario eseguire la profilassi raccomandata contro la malaria. Alcune malattie, da tempo eliminate in Italia, sono, infatti, ancora endemiche o epidemiche in alcuni Paesi. Ogni Paese ha le proprie precisazioni epidemiologiche e un tipo

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