• 07 LUG 18
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    L’attività fisica è il primo farmaco per il cuore

    L’attività fisica è il primo farmaco per il cuore

    L’attività fisica fa bene in ogni fase della vita, ma praticarla per sei anni durante la mezza età basterebbe a ridurre di un terzo il rischio d’insufficienza cardiaca. Al contrario, ridurre al minimo l’esercizio fisico (o eliminarlo del tutto) potrebbe invece considerevolmente aumentare le probabilità di soffrire di problemi coronarici. L’attività fisica contro le patologie

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    • 06 LUG 18
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    Il potere di un bacio

    Il potere di un bacio

    Ci sono tanti baci quante sono le persone da baciare. C’è quello sulle labbra che si scambiano due innamorati, quello sulla guancia che si dà a un amico, quello sul naso dato per far sorridere il proprio bambino, quello sul collo con cui si comunica desiderio e tanti altri ancora. Qualunque sia il motivo o il

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    • 03 LUG 18
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    Tutti i sintomi dello stress

    Tutti i sintomi dello stress

    Sembrano malattie ma è solo stress. Mal di testa, nausea e persino la carie sono alcuni dei sorprendenti modi usati dal nostro corpo per manifestare uno stato ansioso. Alcuni sintomi a cui non penseresti mai sono in realtà il segnale che l’organismo ha bisogno di qualche momento di relax. Mal di testa da stress Secondo la Mayo

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